Co-créatrice et rédactrice en chef du site Vāhana, elle étudie le Samkhya et enseigne le Hathayoga en France et à l’étranger.
Dhāraṇā est la concentration. C’est la fixation du mental sur un seul objet, liée à la fixation du souffle. Les deux sont liées. Vyāsa dit d’ailleurs dans son commentaire au Yogasūtra 2.52 que dhāraṇā est réalisée par la maîtrise du souffle. «Là où le manas s’absorbe,… Lire la suite »Dhāraṇā
Dans les Upaniṣad du Yoga, la Délivrance est Béatitude éternelle et stable. C’est l’union définitive de la Déesse et son divin époux, comme le dit Jean Varenne, une fois que la belle captive, grâce aux techniques de yoga, a été déliée. «On verra à les… Lire la suite »Mokṣa dans le Hathayoga, mythe ou réalité ? (partie 2)
Qu’est le Samādhi du Haṭhayoga? Est-ce un état modifié de conscience, un état obtenu par contrainte dont on reviendrait le mental toujours agité? Ou est-ce Mokṣa, la libération? Matsyendranāth, puis, à sa suite, Gorakṣanāth fondèrent le Nātha-yoga, suivant une révélation de Śiva. Gorakṣanāth développa des… Lire la suite »Mokṣa dans le Hathayoga, mythe ou réalité ? (partie 1)
