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Amandine Girard

Co-créatrice et rédactrice en chef du site Vāhana, elle étudie le Samkhya et enseigne le Hathayoga en France et à l’étranger.

Septembre 2023

C’est la rentrée pour Vāhana revue de yoga qui prend son temps! Notre revue continue à vous parler de yoga traditionnel et vous invite dans ce beau chemin profond et lumineux. On ne parle pas de yoga moderne, axé sur le corps et la santé. Les… Lire la suite »Septembre 2023

Dhāraṇā

Dhāraṇā est la concentration. C’est la fixation du mental sur un seul objet, liée à la fixation du souffle. Les deux sont liées. Vyāsa dit d’ailleurs dans son commentaire au Yogasūtra 2.52 que dhāraṇā est réalisée par la maîtrise du souffle. «Là où le manas s’absorbe,… Lire la suite »Dhāraṇā

Mokṣa dans le Hathayoga, mythe ou réalité ? (partie 1)

Qu’est le Samādhi du Haṭhayoga? Est-ce un état modifié de conscience, un état obtenu par contrainte dont on reviendrait le mental toujours agité? Ou est-ce Mokṣa, la libération?  Matsyendranāth, puis, à sa suite, Gorakṣanāth fondèrent le Nātha-yoga, suivant une révélation de Śiva. Gorakṣanāth développa des… Lire la suite »Mokṣa dans le Hathayoga, mythe ou réalité ? (partie 1)

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