Co-créatrice et rédactrice en chef du site Vāhana, elle étudie le Samkhya et enseigne le Hathayoga en France et à l’étranger.
Bonne année à tous les lecteurs et toutes les lectrices de Vāhana, revue de yoga.Nous vous souhaitons paix intérieure, joie, santé, amour et amitié. Et si pendant ces mois d’hiver, on prenait soin de ojas notre énergie de vie ? C’est notre responsabilité à chacun, chacune de prendre… Lire la suite »Janvier 2025, Hiver
Les Yogasūtra proposent aux yogi et aux yoginī huit membres, huit piliers, les yogāṅga : réfrènements, disciplines, postures, contrôle du souffle, retrait des sens, fixation, méditation, arrêt. Le but de leur pratique est la purification du cœur, écrit Swami Hariharananda Aranya, maître du Sāṃkhya . « Mains jointes, je… Lire la suite »L’Ecole du Yoga et la non-nuisance
Puissance du char du vent ;Il va hurlant, son fracas est celui du tonnerre.S’il touche le Ciel, il y laisse des traces de feu,S’il longe la Terre , il soulève la poussière. Les cohortes du Vent se hâtent à sa suite ;elles vont à sa rencontre comme… Lire la suite »De vent, de grêle et de pluie : les Maruts et les tempestaires
Agni, la divinité du feu Le Feu réside caché dans la terre, dans les plantes, et les eaux le charrient. Le Feu est dans la pierre. Il y a un Feu enfoui profond dans l’homme, un Feu dans les vaches, un Feu dans les chevaux.… Lire la suite »Agni et Tapas, le feu dans le yoga
En 1926, sont arrivées en France, onze yoginīs en pierre un peu sombre, de grandes tailles. Elles avaient été extraites, pour certaines, d’un temple du XIXe siècle puis envoyées par un archéologue, Gabriel Jouveau-Dubreuil, qui fut un voyageur passionné et quelque peu excentrique, collectionneur, profondément attaché à… Lire la suite »Il était une fois les Yoginīs Tamoules
Vāhana, revue de yoga, a préparé depuis quelques semaines un dossier sur les Yoginī, les Ḍākinī, les Grāhi, Khecarī. Nous avons la chance d’accueillir des articles beaux et éclairants sur le sujet magique et inspirant des Yoginīs, et des œuvres dessinées ou peintes pour illustrer… Lire la suite »Nouveauté : les dossiers de Vāhana
Après avoir écrit un livre sur les vibrations sonores, qu’est ce qui t’a donné envie de faire ce livre de yoga pour enfants ? Nicolas Lespinasse : Nous sommes en mars 2020 et nous vivons collectivement un moment particulier dans nos vies contemporaines avec le confinement.… Lire la suite »« Petit Yogi » Nicolas Lespinasse nous parle de son nouveau livre.
Dhāraṇā est la concentration. C’est la fixation du mental sur un seul objet, liée à la fixation du souffle. Les deux sont liées. Vyāsa dit d’ailleurs dans son commentaire au Yogasūtra 2.52 que dhāraṇā est réalisée par la maîtrise du souffle. «Là où le manas s’absorbe,… Lire la suite »Dhāraṇā
Dans les Upaniṣad du Yoga, la Délivrance est Béatitude éternelle et stable. C’est l’union définitive de la Déesse et son divin époux, comme le dit Jean Varenne, une fois que la belle captive, grâce aux techniques de yoga, a été déliée. «On verra à les… Lire la suite »Mokṣa dans le Hathayoga, mythe ou réalité ? (partie 2)
Qu’est le Samādhi du Haṭhayoga? Est-ce un état modifié de conscience, un état obtenu par contrainte dont on reviendrait le mental toujours agité? Ou est-ce Mokṣa, la libération? Matsyendranāth, puis, à sa suite, Gorakṣanāth fondèrent le Nātha-yoga, suivant une révélation de Śiva. Gorakṣanāth développa des… Lire la suite »Mokṣa dans le Hathayoga, mythe ou réalité ? (partie 1)
