Co-créatrice et rédactrice en chef du site Vāhana, elle étudie le Samkhya et enseigne le Hathayoga en France et à l’étranger.
L’automne s’est installé parfois lumineux et roux, parfois gris et humide. Les temps sont difficiles, il y a la guerre et des enfants et leurs familles qui vivent l’horreur au quotidien, pas si loin.Ça paraît étrange de se préoccuper de bien respirer alors qu’ils meurent… Lire la suite »Octobre 2024, Automne
Puissance du char du vent ;Il va hurlant, son fracas est celui du tonnerre.S’il touche le Ciel, il y laisse des traces de feu,S’il longe la Terre , il soulève la poussière. Les cohortes du Vent se hâtent à sa suite ;elles vont à sa rencontre comme… Lire la suite »De vent, de grêle et de pluie : les Maruts et les tempestaires
Agni, la divinité du feu Le Feu réside caché dans la terre, dans les plantes, et les eaux le charrient. Le Feu est dans la pierre. Il y a un Feu enfoui profond dans l’homme, un Feu dans les vaches, un Feu dans les chevaux.… Lire la suite »Agni et Tapas, le feu dans le yoga
En 1926, sont arrivées en France, onze yoginīs en pierre un peu sombre, de grandes tailles. Elles avaient été extraites, pour certaines, d’un temple du XIXe siècle puis envoyées par un archéologue, Gabriel Jouveau-Dubreuil, qui fut un voyageur passionné et quelque peu excentrique, collectionneur, profondément attaché à… Lire la suite »Il était une fois les Yoginīs Tamoules
Vāhana, revue de yoga, a préparé depuis quelques semaines un dossier sur les Yoginī, les Ḍākinī, les Grāhi, Khecarī. Nous avons la chance d’accueillir des articles beaux et éclairants sur le sujet magique et inspirant des Yoginīs, et des œuvres dessinées ou peintes pour illustrer… Lire la suite »Nouveauté : les dossiers de Vāhana
Après avoir écrit un livre sur les vibrations sonores, qu’est ce qui t’a donné envie de faire ce livre de yoga pour enfants ? Nicolas Lespinasse : Nous sommes en mars 2020 et nous vivons collectivement un moment particulier dans nos vies contemporaines avec le confinement.… Lire la suite »« Petit Yogi » Nicolas Lespinasse nous parle de son nouveau livre.
Dhāraṇā est la concentration. C’est la fixation du mental sur un seul objet, liée à la fixation du souffle. Les deux sont liées. Vyāsa dit d’ailleurs dans son commentaire au Yogasūtra 2.52 que dhāraṇā est réalisée par la maîtrise du souffle. «Là où le manas s’absorbe,… Lire la suite »Dhāraṇā
Dans les Upaniṣad du Yoga, la Délivrance est Béatitude éternelle et stable. C’est l’union définitive de la Déesse et son divin époux, comme le dit Jean Varenne, une fois que la belle captive, grâce aux techniques de yoga, a été déliée. «On verra à les… Lire la suite »Mokṣa dans le Hathayoga, mythe ou réalité ? (partie 2)
Qu’est le Samādhi du Haṭhayoga? Est-ce un état modifié de conscience, un état obtenu par contrainte dont on reviendrait le mental toujours agité? Ou est-ce Mokṣa, la libération? Matsyendranāth, puis, à sa suite, Gorakṣanāth fondèrent le Nātha-yoga, suivant une révélation de Śiva. Gorakṣanāth développa des… Lire la suite »Mokṣa dans le Hathayoga, mythe ou réalité ? (partie 1)
